Auliana's Notes

Auliana's Notes you may read it utterly ~ thankyou for visit \(^-^)/

Rabu, 23 November 2011

smile

I can't smile without you . #Barry Minalow
I don't wanna miss a think, "including your smile" #Aerosmith





A brave smile , a sincerity, 
And ....... i just can say , I like your Smile !!!!!!!!!!! 






smile guys ! oke, akhir-akhir ini , aku jadi kepikiran tentang "senyum" . Yaps, senyum , satu kata yang bikin kita tegar dalam menghadapi segalanya :)) . Nah, di postingan kali ini , me, proudly present about "FACTS OF SMILE" . Jadi, ikutin terus ulasan-ulasan tentang senyum ini ;)

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik. Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

selain itu, ada beberapa info lagi mengenai "senyum"

Sebuah senyuman konon katanya sanggup meredakan amarah seseorang. Wow, ajaib banget kan manfaat senyum ini.  Bahkan menurut penelitian yang dilakukan oleh Ernest L. Abel dari Wayne State University, Detroit, Amerika Serikat ditemukan bahwa orang yang sering tersenyum lebar memiliki umur yang lebih panjang dibanding dengan yang malas tersenyum.

Nah, masih malas tersenyum? Jangan, dong. Biar lebih semangat memamerkan senyum manis, baca deh 10 fakta unik berikut ini.
  • Rata-rata seorang wanita tersenyum 62 kali dalam sehari, sedangkan pria hanya 8 kali saja!
  • Jangan ragu untuk tersenyum lebar saat foto buku tahunan di sekolah, ya. Karena konon katanya murid dengan senyum lebar cenderung lebih sukses dalam karir dan pernikahan di masa depannya dibandingkan murid yang tidak tersenyum.
  • Sebuah survey terhadap 1000 orang di Inggris menemukan fakta bahwa senyum manis berada di posisi ke-2 pada daftar hal-hal yang dicari pria pada wanita.
  • ‘Royal smile’ artinya bukan tersenyum ala bangsawan, lho. Tapi merujuk pada seseorang bertugas memencetkan pasta gigi ke Pangeran Charles dari Inggris. Kabarnya kesehatan gigi Sang Pangeran menurun saat si ‘tukang pencet’ ini pergi berlibur! Walaahh….
  • Lumba-lumba akan selalu terlihat tersenyum karena dia tidak bisa menggerakkan otot di wajahnya. Jadi, jangan heran ya kalau kita tetap melihatnya memamerkan senyum manis meskipun saat sakit atau terluka.
  • Menebar senyum di Norwegia ternyata bukan berarti kita ramah kepada seseorang. Tapi, bisa-bisa kita malah dianggap sedang mabuk atau gila.


Nah, itulah beberapa info mengenai Si Manis Senyum dari Jembatan Ancol *lhoh , eh -.-* 
Bagi yang masih suka cemberut , jangan sering-sering cemberut , dong. Gak ada salahnya kan, kalaupun lagi galau atau apalah, kita nyempetin buat tersenyum :) . Smile guys ! And forget all of your problem. Enjoy your life :)) . 
NB : Tapi jangan keseringan senyum-senyum sendiri lhoo :D . Efek samping nya, selain bisa dikira gila, ini juga bisa bikin gigi cepet kering kayak ikan asin :DD . 

SEE YOU GUYS :))



Reference


Minggu, 06 November 2011

# HEAVEN on EARTH #


shalooom semuaa :DD . I'm come back again with the newest post this month :)

oke, aku pengen nge-posting sebuah kutipan novel dan taaraaaaa :DD . you see






xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx



ini adalah kutipan mengenai buku ini :


Tak terhitung sudah berapa kali ini terjadi ...
Jatuh dan membuatku merasa kecil di dunia ini . Kecewa dan membuatku berhenti untuk percaya orang lain. Dikhianati dan membuatku pesimis terhadap cinta. Seperti burung kecil yang baru terbang, dunia menyuruhku untuk belajar semua hal dalam waktu singkat. Aku dipaksa untuk menentukan segala-galanya seorang diri. Tiba-tiba saja, hidup dewasa tidak semenyenangkan di pikiranku selama ini.

Tapi kau selalu siap berdiri di belakangku ...
Kau tetap menyemangati dan berkata semuanya akan baik-baik saja. Tak putus-putusnya yakin aku bisa mencapai apa pun yang kuinginkan di saat yang lainnya benar-benar meragukanku. 
Kau membuatku merasa berharga.

Jujur saja, aku  lelah berjuang terus. Tapi demi dirimu (diri kalian) aku belum menyerah dulu. Mungking aku harus berusaha lebih keras. Mungkin aku harus mencoba sekali lagi entahlah.
Aku tidak akan mengeluh.

Kau membuatku sadar ...,
ternyata sejak awal, aku tak pernah dibiarkan sendirian
:’) ;)





makasih buat semua orang yang udah hadir dalam kehidupanku selama ini :') 
tanpa kalian , gak tau , aku jadi apa , bagaimana , dan dimana nantinya :')


sekali lagi makasih :))


8 SBI 2 @rimbang's birthday :D


Kleco 2010 @semarang :3



Kleco 2010 @semarang :D


Kleco 2010 @semarang


be FOREVER @semarang :')


kenangan @sdm Kleco 2010


SD MUH KLECO 2010



ULTAH SMPN 5 2011


                                               ♬♬ Annisa :D  ♬♬                                             



8 SBI 2 @valen's birthday :D


8 SBI 2 @valen's birthday :D


iflammes :P


iflammes :3


we are we are


vivin_dewi :D


biggy biggy biggy :3

couple @ULTAH JOGJA 2011



vivin  n me @Ultah Jogja 2011


@roemi


@ultah smpn5 2011



cheers  :D



sodara sodara :D


my twinny (hahahha :D)
*note: mereka adalah inspirasi dalam perjuangan saya :')*







~ END ~




always in my memories